Viryayoga 1-2

Lördagar kl. 10.00-11.15 Boka här

I denna kurs bygger vi upp styrka, kroppsmedvetenhet och en mental grund. Denna kurs passar utmärkt när du vill ge dig själv en fysisk klass med en skön blandning av enkla andningsövningar och stärkande, stretchande positioner.

Kursen passar både för nybörjare och för dig som har utövat yoga förut.

Bär kläder som du kan röra dig bekvämt i. Yogamattor, klossar, band, filtar, kuddar, pallar finns att låna. Ta med om du vill använda egen matta.

Information

Start: 1 februari 2020, 12 ggr

Datum 1, 8, 15 och 29 februari; 14, 21 och 28 mars; 4, 18 och 25 april; 2, 16 maj.

Plats: Tamarind Hälsostudio, Glimmervägen 2, Eriksberg, Uppsala

Pris: Early bird anmälan och betalning före 1 januari 2020 pris 1 495 kr för 12 ggr.  Från 1 januari 2020 pris 1 695 kr för 12 ggr

Drop in: I mån av plats kostar 185 kr per pass – Boka gärna innan.