Viryayoga Vinyasa

Onsdagar kl. 19.00-20.15 Boka här

Denna kurs passar utmärkt när du vill ge dig själv en mer fysisk klass med en skön blandning av enkla andningsövningar och stärkande, stretchande positioner. Statiska yogapositioner sätts ihop med mer flödande rörelsesekvenser (vinyasas). Det här passet passar dig som vill bygga styrka och smidighet och som lekfullt vill utmana dig med olika övningar och i balanspositioner. 

Yogamattor, klossar, band, filtar, kuddar, pallar finns att låna. Ta med om du vill använda egen matta.

Information

Start: 4 september, 12 ggr

Datum: 4, 11, 25 september; 2, 9, 16, 23 oktober; 6, 13, 20, 27 november; 4 december.

Plats: Tamarind Hälsostudio (f d Yogacenter Uppsala), Glimmervägen 2, Eriksberg, Uppsala

Pris: 1695 kr för 12 ggr

Drop in: I mån av plats kostar 175 kr per pass – Boka gärna innan.